ব্যস্ততা, মানসিক চাপ কিংবা পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব—এসব কারণেই অনেক সময় ছোটখাটো বিষয় ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক হয়ে দাঁড়ায়। তবে কিছু সহজ

ভাত না রুটি—কোনটি খাওয়া উচিত, এ নিয়ে বিতর্ক দীর্ঘদিনের। বিশেষ করে বাংলাদেশ, পশ্চিমবঙ্গ বা বিহারের মতো অঞ্চলে ভাত প্রধান খাদ্য

আমাদের অনেকেরই অভ্যাস রাত গভীর হলে হঠাৎ করে চিপস, বিস্কুট, পিজ্জা কিংবা ভাজাপোড়া খাওয়ার। কাজের চাপ, পড়াশোনার ক্লান্তি কিংবা নিছক

চুল শুধু সৌন্দর্যেরই অংশ নয়, বরং এটি ব্যক্তিত্বেরও প্রতিফলন। সুস্থ, ঘন এবং পরিচ্ছন্ন চুল আত্মবিশ্বাস বাড়ায়। তবে ছেলেদের অনেকেরই একটি

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে প্রকৃতি একধরনের টানাপোড়েন নিয়ে আসে। কখনো হালকা ঠান্ডা, কখনো হঠাৎ বৃষ্টি—এতে শরীরের ওপর পড়ে বাড়তি চাপ।