ঢাকা ডেস্ক 
মানুষের শরীরের একটা জটিল ব্যাধি গুলোর মধ্যে স্ট্রোক অন্যতম। এটা নীরব ঘাতক হিসেবে কাজ করে। স্ট্রোক যেকোনো বয়সের মানেুষেরই হতে পারে যদিও বষস্ক মানুষের এই ঝঁকিটা একটু বেশি।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, স্ট্রোক হওয়ার সাধারণত দুই মাস আগেই শরীর কিছু সতর্কবার্তা দিয়ে থাকে। যদি সময়মতো সেই সংকেতগুলো চিহ্নিত করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া যায়, তবে বড় ধরনের বিপদ এড়ানো সম্ভব।
স্ট্রোকের আগাম ৬টি লক্ষণ নিতে তুলে ধরা হলো:
১. বারবার মাথা ঘোরা ও ভারসাম্য হারানো:
হঠাৎ করে যদি কারো বারবার মাথা ঘোরে , চোখ ঝাপসা দেখে অথবা হাঁটার সময় ভারসাম্য হারিয়ে ফেললে বুঝতে হবে মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহের মতো সমস্যা হতে পারে।
হঠাৎ হাত-পা অসাড় হয়ে যাওয়া:
হঠাৎ করে এক হাত বা এক পা যদি অসাড় হয়ে যায় তবে সেটা স্ট্রোকের সম্ভাব্য সংকেত।
কথায় জড়তা কিংবা অস্পষ্ট উচ্চারণ:
কথা বলতে গিয়ে যদি হঠাৎ জড়তা আসে বা আটকে যায় বা অস্পষ্ট উচ্চারণ হয় তবে সেটা মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ব্যাহত হওয়ার ইঙ্গিত বহন করে।
চোখে ঝাপসা বা দ্বিগুণ দেখা:
কোনো কিছু দেখতে গিয়ে যদি এক চোখ বা দুই চোখেই হঠাৎ যদি ঝাপসা দেখায় তবে সেটা স্ট্রোকের আগাম লক্ষণ হতে পারে।
প্রচন্ড মাথাব্যথা:
কোনো কারণ ছাড়াই যদি হঠাৎ প্রচন্ড মাথাব্যথা শুরু হয় তবে সেটি স্ট্রোকের আগাম সতর্কবার্তা হতে পারে।
ক্লান্তি ও বিভ্রান্তি বোধ:
অস্বাভাবিক ক্লান্তি বোধ বা শরীর অকারণে দুর্বল হয়ে যাওয়া এবং স্মৃতিভ্রংশের মতো লক্ষণগুলো স্ট্রোকের পূর্বাভাস হতে পারে।
যা করতে হবে-
. ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করা
. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে হবে
. নিয়মিত ব্যায়াম করা
. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি।
এছাড়া উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপান ও স্থূলতা স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বাড়ায় বলে পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা ।
এসব উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরী।
