কমবেশি সকলেরই ডিম অন্যতম পছন্দের খাবার। ডিমের মধ্যে থাকে শক্তি ,জল ,প্রোটিন , চর্বি ,কোলেস্টেরল,কার্বোহাইড্রেট,ভিটামিন,রিবোফ্লাভিন, ক্যালসিয়াম,ফসফরাস। আর ডিম দিয়ে তৈরি