উপমহাদেশের ঘরে ঘরে যুগ যুগ ধরে খাওয়া হয়ে আসছে দই। এটি একদিকে যেমন প্রোবায়োটিকের ভালো উৎস, তেমনই এতে থাকে উপকারী