১০:২৯ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৬

মানসিক চাপ কমাতে প্রাকৃতিক সমাধান ‘মধু’

শুধু শরীরের জন্যই নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে মধু। মন খারাপ, চাপ বা উদ্বেগের সময় অনেকেই খাওয়া-দাওয়ার দিকে

৭টি প্রচলিত অভ্যাস যা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

মানসিক চাপ কমাতে আমরা প্রায়ই কিছু চটজলদি পন্থার আশ্রয় নিই—মোবাইলে স্ক্রলিং, কমফোর্ট ফুড খাওয়া বা এক গ্লাস পছন্দের পানীয়তে চুমুক।

গোল্ডেন এ প্লাস না পেয়ে শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা

এসএসসি পরীক্ষায় প্রত্যাশিত ‘গোল্ডেন এ প্লাস’ না পেয়ে বগুড়ার শেরপুর উপজেলায় সুমাইয়া আক্তার (১৭) নামে এক শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছে। বৃহস্পতিবার