সাপ নামটি শুনলেই সবার ভিতরে ভয় কাজ করে। সাপকে ভয়ংকর প্রাণির তালিকায় ফেললেও আদতে কিন্তু এটি অতটাও ভয়ংকর নয়। বরং

অতিরিক্ত ধূমপানের কারণে ফুসফুসে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। এর ফলে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে এমনকি ক্যানসারও হতে পারে। এমন কিছু খাবার

স্বাস্থ্যের দিক থেকে কফি হতে পারে আপনার দিনের একটি স্বাস্থ্যকর অংশ, যদি তা চিনি ছাড়া খাওয়া হয়। সকালে কফি খাওয়ার

যারা নিয়মিত আঁটসাঁট জিন্স বা ট্রাউজার পরেন এবং ঘণ্টার পর ঘণ্টা একটানা বসে কাজ করেন, তাদের নিতম্বের পেশিতে টান ধরার

লিপস্টিক ঠোঁটের পাশাপাশি মুখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় নারীদের। অনেকের ধারণা, ঠোঁটে প্রতিদিন লিপস্টিক লাগালে ঠোঁট কালো হয়ে যায়। তবে চিকিৎসকরা

ফিট থাকতে জীবনযাপন পদ্ধতিতে পরিবর্তন আনা খুবই জরুরি। ফিট থাকতে সময় মতো সঠিক খাবার খাওয়া, সঠিক শরীরচর্চা করা, রাতে ৭-৮

জলাশয়, নদী-নালা ও পুকুরের ধারে সহজেই জন্ম নেওয়া একটি উদ্ভিদ ঢোলকলমি। নাম শুনলেই হয়তো অনেকেই হেসে উঠেন, কিন্তু এই উদ্ভিদটি

বায়ুর মান বা এয়ার কোয়ালিটি হয়তো অনেকের দৈনন্দিন ভাবনায় আসে না, কিন্তু এ বিষয়ে অযত্ন শ্বাসযন্ত্রের জন্য বড় ধরনের ক্ষতির

প্রতি বছরের শুরুতে নতুন সংকল্প নেওয়ার সময় অনেকেই বলেন— ‘আমি আরও বেশি বই পড়তে চাই।’ সুখ ও ইতিবাচক জীবনযাপনের গবেষক

আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি খাদ্য উপাদান হলো দুধ। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই পানীয়টি সকলের কাছে ‘সুষম খাদ্য’ বলে পরিচিত।